شهید مطهری

+ از کرامات مقام معظم رهبری

بنده این کرامت را با یک واسطه نقل می کنم

استاد بنده ( حجت الاسلام میر مسعود موسوی ) فرمودند که روزی دوستم خدمت مقام معظم رهبری رسیدند در لحظه ملاقات رفیق استاد ما انگشتر مقام معظم رهبری را می بیند و از آن خوشش می آید و در دل خود می گوید : چه می شد که آقا این انگشتر را به من هدیه می دادند. بعد از مرخصی از نزد آقا هنوز به دم درب خانه آقا نرسیده بوده که یکی از نزدیکان آقا او را صدا می زند و به او می گوید که آقا این انگشتر را به شما هدیه داده اند .

رفیق استاد ما این سخن را با کسی در میان نگذاشته بود ولی آقا با کرامتی که داشتند متوجه شدند.

+ قدرت بیان 5

هنر صحبت کردن و فن بلاغت

هدف او از تمام سخنوری هایش، تاثیر گذاری واقعی بود. او هرگز صرفاً برای این که کسی به حرف هایش گوش کند، صحبت نمی کرد.                                       آبراهام لینکولن در ستایش هنری کلی

در طول تاریخ، اوج تاثیر گذاری انسان، توانایی ترغیب دیگران بوده است. به عبارت دیگر، هدف یا مقصود از صحبت کردن در میان جمع، کمک به روی دادن اتفاقی است که در صورت نبود صحبت های گوینده رخ نمی دهد.به عنوان مثال،وقتی دموستنز صحبت میکرد،مردم می گفتند:"چه سخنران خوبی!"اما وقتی آلسیبیدز صحبت می کرد،مردم می گفتند:"پیش به سوی هدف!"وظیفه شما به عنوان یک سخنران این است که مخاطبان را وادار و ترغیب کنید،به گونه ای که حرفهای شما،طرز تفکر،احساس و عملکردشان را تغییر دهد. به عبارت دیگر،باید انها را مجبور کنید کاری انجام دهند وانها را به "حرکت کردن"تشویق کنید. 

خوشبختانه،تبدیل شدن به یک سخنران مسلط وخوش بیان،یک مهارت اکتسابی است.اگر بتوانید رانندگی،تایپ تا استفاده از تلفن همراه را بیاموزید،پس میتوانید یک سخنران تاثیر گذار هم باشید ونه تنها زندگی خودتان،بلکه زندگی مخاطبانتان را نیز تغییر دهید.

منبع : قدرت بیان اثر برایان تریسی مترجم : پروین آقایی

                          ادامه دارد

+ قدرت بیان 4

قدرت بیان 4

چهار ویژگی لازم برای خوب صحبت کردن

برای اینکه سخنران برجسته ای شوید،باید این چهار ویژگی را داشته باشید :

1.اشتیاق: قبل از هر چیزی باید برای خوب صحبت کردن اشتیاق مفرطو آتشین داشته باشید.اگر اشتیاقتان به اندازه کافی قوی باشد و واقعاً بخواهید سخنران مسلطی شوید هیچ چیز نمی تواند شما را از هدفتان باز دارد، اما اشتیاق به تنهایی کافی نیست.

2.تصمیم: باید همین حالا تصمیم بگیرد و تلاش کنید بر موانع غلبه کنید وبرای رسیدن به برتری هر کاری انجام دهید.

3.نظم: باید با نظم وتربیت، برنامه ریزی کنید، آماده شوید وچندین بار بار سخنرانی کنید تا مهارت کسب کنید .در مسیر دشوار پرورش یک مهارت ضروری، راه میانبر وجود ندارد.

4.اراده:در نهایت، باید اراده لازم برای مقاومت و پافشاری درمقابل شکست ها، موانع یا اضطراب های کوتاه مدتی را که ممکن است تجربه کنید، داشته باشید.

تنها محدودیت، شما هستید

بزرگترین دشمن ما، ترس وتردید خودمان است. اما کارهایی که می توانید انجام دهید، توانایی هایی که دارید یا می توانید داشته باشید، حد مرز ندارد، در صورتی که خودتان، خودتان را محدود نکنید.

من در این سال ها، بیش از  4000 بار سخنرانی و شخصاً با بیش از 5000000 نفر در 46 کشور صحبت کرده ام. در صفحات بعدی دست شما را می گیریم ومرحله به مرحله به شما نشان می دهم چگونه شهامت، اعتماد به نفس و کارایی تان رابرای این که تحت هر شرایطی سخنرانی برنده باشید افزایش دهید.

منبع قدرت بیان نوشته برایان تریسی مترجم پروین آقایی

+ قدرت بیان 3

قدرت بیان 3

توانایی خوب صحبت کردن، اکتسابی است.

شاید بهترین جنبه خوب صحبت کردن  در میان جمع این باشد که این مهارت، اکتسابی است. بیشتر افرادی که امروزه سخنوران لایفی هستند، در گذشته وقتی می خواستند با کسی تلفنی صحبت کنند، دست پاچه می شدند.بسیاری از افرادی که جلوی مخاطبان با اعتماد به نفس حاضر می شوند  و  با فصاحت صحبت می کنند،زمانی از این که جلوی جمع بایستند وصحبت کنند،وحشت داشتند.

باید هدفتان این باشد که جزء ده درصد افراد برتری قرار بگیرید که ارتباطات قویتری دارند.همیشه به خودتان یاداوری کنید :"تقریبا تمام کسانی که امروزه جزء افراد برتر هستند،زمانی در زمره ضعیف ترین ها بوده اند." تمام افرادی که عملکرد خوبی دارند زمانی عملکرد ضعیفی داشته اند.به گفته هارواکر،"تمام استادان،زمانی فاجعه افرین بوده اند."

قطعا می دانید که تمرین منجر به کمال می شود  (یا به قول خودمان کار نیکو کردن ازپر کردن است).بعضی افراد از این حد فراتر می روندو می گویند با تمرین کامل میتوان به کمال رسید،اما حقیقت این است که تمرین ناقص هم ادمی را به کمال می رساند.

در مسیر کسب تسلط بر هنر صحبت کردن با مخاطبان،ممکن است مرتکب اشتباهات کوچک و بزرگ متعددی شوید.ویا عصبی شده واحساس کنید فاقد صلاحیت هستید.شاید به نکات اشتباه اشاره کنید ونکات درست را فراموش کنید.ویا این که زبانتان بگیرد،تپق بزنید وفکر کنید موفقیت غیر ممکن است.

از منطقه ارامش خارج شوید

برای کسب تسلط در صحبت کردن یا در هر زمینه دیگری،باید به خارج شدن از منطقه ارامش و ورود به منطقه نا ارام تمایل داشته باشید.اگر قصد دارید به سطح بالایی از توانایی برسید،نباید ازاین که طی مرحله رشد ونمو حس ناشیگری ودست پاچگی به شما دست دهد،گریزان باشید.

احتمالا داستان خطیب معروف یونانی، دموستنز را شنیده اید، او یکی از برجسته ترین سخنوران تاریخ به شمار می رود. او در ابتدای کار به دلیل لکنت زبان و اختلال بیان، عصبی، خجالتی و مضطرب بود. اما تصمیم گزفت سخنران خوبی شود. او برای غلبه بر موانع در دهانش سنگریزه می ریخت و هر روز چند ساعت با صدای بلند کنار دریا صحبت می کرد و بالاخره توانست بر لکنت زبان و اختلال بیانش غلبه کند. سرانجام صدای او بلندتر و قوی تر شد و او با اعتماد به نفس بیشتری توانست یکی از بزرگترین خطیبان تاریخ شود.

اگر یک سخنران مبتدی هستید، این نوشتار نحوه تسریع روند سحبت کردن با مهارت، اعتماد به نفس و فصاحت را به شما نشان می دهد و اگر سخنران با تجربه ای هستید، تکنیکها ، شگرد ها و روش های سخنرانان بزرگ در زمینه های مختلف مانند تجارت، سیاست و زندگی فردی را در اختیارتان می گذارد.

منبع : قدرت بیان نوشته برایان تریسی مترجم پروین آقایی

+ قدرت بیان 2

قدرت بیان 2

 دریچه ها به سوی شما باز می شوند

در این مرحله از روند پیشرفت، در شرکت تاجر مورد نظر یک وضعیت اضطراری پیش آمد. طبق برنامه ریزی قرار بود یکی از شرکا برای اعضای یک شرکت متقاضی سخنرانی کند، اما او بیمار بود و نمی توانست در جلسه شرکت کند. رئیس از این تاجر درخواست کرد آماده شود و پیشنهاد شرکت را ارائه دهد، او این مسئولیت را پذیرفت.

او عصر آن روز و صبح روز بعد تمرین کرد، سپس به دفتر متقاضی رفت و درباره خدمات شرکت خود سخنرانی فوق العاده ای ارائه کرد و در کارش موفق شد. وقتی به دفتر بازگشت رئیسش گفت که سرپرست شرکت مورد نظر با او تماس گرفته واز این که فردی را فرستاده اند که اطلاعات مفیدی از خدمات شرکت ارائه داده تشکر کرده است .

 طی چند سال اینده ،او چندین بار نزد مشتریان ومتقاضیان دیگر رفت .تاجر ما ترفیع یافت ،به زودی به عضویت هیئت مدیره ارشد درامد وکم کم به یکی از شرکای شرکت تبدیل شد.او به من گفت اززمانی که تصمیم گرفت سخنران خوبی شود وبرای عملی کردن این تصمیم ،دست به کار شد،تمام زندگی اش تغییر کرد.     

اعتماد به نفستان را افزایش دهید

خوب صحبت کردن در جمع درتمام مراحل زندگی به شما کمک میکند .اما یادگیری خوب صحبت کردن با مخاطبان دلیل مهم تری دارد .روانشناسان می گویند سطح اعتماد به نفس ،یا اینکه "چقدر خود را دوست بداریم "،کیفیت زندگی درونی وبیرونی را تا چه حد زیادی تعیین می کند.

هرچه بهتر وترغیب کننده تر صحبت کنید ،خودتان را بیشتر دوست خواهید داشت.هرچه خودتان را بیشتر دوست بدارید در روابطتان بادیگران ،خوش بین تر وخوش برخورد تر ودر تمام کارهایی که انجام می دهید سالم تر وخوشحال تر خواهید بود.

تصویر ذهنی تان را بهتر کنید

وقتی یاد میگیرید به نحوی تاثیر گذار صحبت کنید،تصویر ذهنی تان هم بهتر میشود .تصویر ذهنی شما "اینه درونی "تان است .تصویر ذهنی ،برداشت وطرز تفکر شما درباره خودتان ،قبل وطی اتفاقاتی است که می افتد .هرچه تصویر ذهنی تان مثبت تر باشد ََ،عملکرد تان بهتر می شود .اگر قبل از هر اتفاق یا فعالیتی تصور کنید بهترین عملکرد را خواهید داشت ،عملکردتان بهبود می یابد .

همه ما نسبت به افکار،احساسات وبه ویژه توجه دیگران به شدت حساس هستیم .سامرست موام (1)می نویسد:"تمام کارهایی که در زندگی انجام می دهیم برای این است که مورد احترام دیگران باشیم یا اینکه حداقل موررد بی احترامی انها قرار نگیریم."|پس وقتی خوب صحبت می کنید،مخاطبانتان بیشتر دوستتان دارند وبیشتربه شما احترام می گذارند .درنتیجه ،شما هم خودتان را بیشتر دوست خواهید داشت وبه خودتان بیشتر احترام می گذارید.وقتی در نتیجه خوب صحبت کردن ،از دیگران بازخورد مثبت می گیرید تصور ذهنی تان بهبود می یابد وبرداشت وتفکرتان درباره خودتان بهتر می شود ،در واقع ،نوعی قدرت فردی درخود ایجاد می کنید .پس هنگام راه رفتن ،صحبت  کردن وعمل کردن ،اعتماد به نفس بیشتری خواهید داشت.

منبع : قدرت بیان نوشته برایان تریسی ترجمه پروین آقایی

+ قدرت بیان 1

قدرت بیان

حرف بزن تا برنده شوی

سونوشت ما با افکارمان تغییر می کند، اگر افکارمغان همیشه مطابق با خواسته هایمان باشند، همان چیزی می شویم که آرزو داریم و همان کاری را می کنیم که می خواهیم.

                                                                                                                               "  اوریسون اسوت ماردن"

توانایی شما در صحبت کردن با مخاطبان برای موفقیت تان ضروری است.خوب صحبت کردن می تواند احترام و توجه دیگران را به دنبال داشته باشد، به ارزش شما در جمع بیفزاید و توجه افرادی را که می توانند به شما کمک و دریچه هایی به رویتان باز کنند، جلب کتد.

توانایی خوب صحبت کردن، به دیگران ثابت می کتد که شما با استعداد تر و باهوشتر از کسانی هستید که نمی توانند به خوبی شما صحبت کنند.

ارزشمند ترین دارایی شما ذهنتان است.یکی از گرانبها ترین مهارت های شما توانایی خوب فکر کردن و بیان واضح منظورتان است.این مهارت بیش از هرمهارت دیگری به کسب منافع بیشتر و پیشرفت شما کمک می کند.

به علاوه،تنها راه نشان دادن تسلط به یک موضوع، ابزار واضح افکار و ایده ها به صو رت شفاهی و کتبی است.

وقتی شما خوب صحبت می کنید مردم می گویند« او متوجه است درباره ی چه چیزی صحبت می کند.»

خبر مسرت بخش این است که ذهن شما مثل ماهیچه است، یعنی هر چه بیشتر ازآن استفاده کنید قوی تر و کارآمد تر می شود. سازماندهی قبلی افکار و کلمات باعث می شود شما به چیزی که می گو یند و نحوه بیان آن دقت و توجه داشته با شید.

برنامه ریزی، آمادگی و ارائه سخنرانی ها، شما  را مجبور می کند از ذهنتان بیشتر استفاده کنید؛ در واقع این عمل شما را با هوش تر می کند.

بر ترس تان قلبه و توانایی هایتان را تقویت کنید

چند سال قبل،یک سمینار یک روزه درباره یکارایی مدیریتی برای تاجران برگزارکردم .در این سخنرانی به اهمیت توانایی خوب صحبت کردن و تاثیر گزاری بر افراد در تجارت تاکید داشتم.

در پایان روز یک تاجر نسبتا خجالتی نزدم آمد و گفت که به خاطر حرف های من تصمیم سخنران خوبی شود.

این مرد از این که سرپرستانش او را نا دیده می گرفتند، خسته شده و تصمیم گرفته پیشرفت کند.

یک سال بعد،نامه ای از او دریافت کردم که در آن سرگذشتش را برایم نوشته بود.

او بلافاصله عزمش را جزم کرده، به انجمن محلی توست مسترز ملحق شده و در جلسات هفتگی شرکت کرده بود.

در هر جلسه از اعضادر خواست می شد باستند و درباره ی موضوعی صحبت کنند و در پایان جلسه به تمام اعضا نمره داده می شد.

در انجمن توست مسترز از« روند حساسیت زدایی » استفاده می شود. این بدان معناست که اگر کاری را چندین بار انجام دهید بالاخره حساسیتتان نسبت به آن از بین می رود. وقتی چندین بار جلوی بقیه صحبت کنید، بالاخره ترس و تردیدتان از بین می رود.

این تاجر چهارده هفته در کلاس های دیل کارنگی شرکت کرده بود. در هر جلسه از او در خواست می شد جلوی هم سن و سالانش صحبت کند. او طی شش ماه به اندازه ای در جمع دوستانه هم سن و سالانش سخنرانی های کوتاه و بلند ارائه داده بود که ترس و نگرانی اش از بین رفته و جای خود را به اعتماد به نفس در ابراز مقصود، نزد مخاطبان داده بود.

 منبع : قدرت بیان نوشته برایان تریسی ترجمه پروین آقایی